Doğal Probiyotik Besinler

Bağırsaklarımız sadece yediklerimizin sindirildiği bir organ değil. Son yıllarda flora kavramının mikrobiyota tanımına evrildiği süreçte çok fazla çalışma yapıldı. Bağışıklık sistemimizin, kronik hastalıklarımızın, hormonlarımızın etkilendiği karmaşık bir yapı olarak değerlendiriyoruz. Çoğu hastalığın önlenmesi için, bağırsaklarımızda bulunan iyi huylu bakterileri beslememiz gerektiğini artık daha iyi biliyoruz. Bilinçsiz antibiyotik kullanımı, GDO, tarım ilaçları ile temas, radyasyona maruziyet […]