Zencefilin Faydaları ve Kullanımı

Zencefil, binlerce yıllık mazisi olan bir bitki. Hemen her kültürde tıbbi kullanımı olan zencefilin son yıllarda etkilerini ve faydalarını daha detaylı öğrenme, fitoterapide de sıklıkla tercih etmeye başladık. Zencefil iyi bir ağrı kesicidir. Sinir uçlarına bağlanarak, ağrı kesiciler gibi etki gösterir. Artrit gibi eklem rahatsızlıklarında ağrıyı giderdiği klinik olarak da kanıtlanmıştır. Hatta ağızdan tüketim haricinde […]

Bağışıklık Sistemi

Soğuk algınlığı, mevsimsel grip falan bir yana bir çok önemli hastalık için vücudun defans hattını bağışıklık sistemi oluşturuyor. Bulaşıcı hastalıklar, kanser, otoimmün hastalıklar..vs atağa geçtiğinde karşısında iyi bir defans bulamazsa, golü yemiş oluyorsunuz. Peki bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapabiliriz? Bağışıklık sistemini etkileyen bir çok faktör olsa da, güçlendirmenin temeli beslenmeden geçiyor. Sıklıkla hasta oluyor, […]